Slastni in zdravi sladoledi
Sladoled je brez dvoma sladica, ki se v toplih dnevih najbolj prileže. Vsekakor smo mnenja, da si moramo včasih privoščiti tudi pregrešne sladice, a danes vam pripravljamo recepte za sladoled, ki si ga lahko privoščite večkrat. Tudi če ste na dieti!
BOROVNIČEV PRESNI SLADOLED
SESTAVINE:
1 zrel avokado
350 g zmrznjenih borovnic
2 žlici kokosovega masla (TUKAJ) - zdaj znižan za 15%
1 žlička vanilije v prahu
5 žlic sukrina
POSTOPEK:
Vse sestavine damo v mešalnik in zmiksamo do gladkega. Ker smo uporabili zmrznjeno sadje, sladoleda ni potrebno zamrzniti in ga lahko ponudimo takoj.
ČOKOLADNI SLADOLED
SESTAVINE:
500 ml sladke smetane
100 g temne čokolade
50 g kokosovega masla (TUKAJ)
75 g sukrina
vanilja v prahu ali cimet
POSTOPEK
Sladilo sukrin stopimo. Dodamo kokosvo maslo in polovico smetane. Pred vretjem odstavimo.
Nasekljano čokolado dodamo mešanici in premešamo. Dodamo preostalo smetano, še enkrat premešamo in pustimo, da se ohladi. Dodamo cimet ali vaniljo.
Ohlajeno mešanico vlijemo v aparat za sladoled.
Ga nimate? Mešanico dajte v plitko posodo in zmrzovalnik. Premešajte vsakih 30 minut.
Slastni in zdravi sladoledi
Sladoled je brez dvoma sladica, ki se v toplih dnevih najbolj prileže. Vsekakor smo mnenja, da si moramo včasih privoščiti tudi pregrešne sladice, a danes vam pripravljamo recepte za sladoled, ki si ga lahko privoščite večkrat. Tudi če ste na dieti!
BOROVNIČEV PRESNI SLADOLED
SESTAVINE:
1 zrel avokado
350 g zmrznjenih borovnic
2 žlici kokosovega masla (TUKAJ) - zdaj znižan za 15%
1 žlička vanilije v prahu
5 žlic sukrina
POSTOPEK:
Vse sestavine damo v mešalnik in zmiksamo do gladkega. Ker smo uporabili zmrznjeno sadje, sladoleda ni potrebno zamrzniti in ga lahko ponudimo takoj.
ČOKOLADNI SLADOLED
SESTAVINE:
500 ml sladke smetane
100 g temne čokolade
50 g kokosovega masla (TUKAJ)
75 g sukrina
vanilja v prahu ali cimet
POSTOPEK
Sladilo sukrin stopimo. Dodamo kokosvo maslo in polovico smetane. Pred vretjem odstavimo.
Nasekljano čokolado dodamo mešanici in premešamo. Dodamo preostalo smetano, še enkrat premešamo in pustimo, da se ohladi. Dodamo cimet ali vaniljo.
Ohlajeno mešanico vlijemo v aparat za sladoled.
Ga nimate? Mešanico dajte v plitko posodo in zmrzovalnik. Premešajte vsakih 30 minut.
Sorodni:
- Olje primerno za kopalnico, spalnico in kuhinjo:)
- Za nego kože, naravni lubrikant in za uživanje
- Ekološko, hladno stiskano z vitamini
Povezane novice
Današnji recept je popoln za vse tiste, ki bi se radi brez slabe vesti posladkali. Presne kroglice so zdrava sladica, ki nas bo napolnila z energijo in potešila še tako zahtevne brbončice.
Priprava je zelo enostavna, ponudite pa jih lahko širokemu spektru ljudi, saj ne vsebujejo mlečnih izdelkov, glutena in rafiniranega sladkorja.
