Lansko leto sem se vozila po vinskih poteh v Toskani in se ustavila v mali vasici na vrhu griča, kjer sta bili samo dve hiši, da bi se udeležila pokušine vina. Ko sem stopila, me začuda ni očarala trta, pač pa rožmarin. Toliko ga nisem videla še nikoli v življenju. Usedla sem se na klopico in opazovala  ogromne nasade te izjemno začimbe, ki me je spominjala na otroštvo.

Priznam, da sem sedela dlje časa, kot sem pričakovala. Rožmarin zelo poživlja in bistri um, zato je bila to resnično edinstvena izkušnja. Naravnost čudovito.

Lastnik mi je prijazno pustil, da sem nabrala nekaj vejic in takoj, ko sem prišla domov, družini pripravila pečen krompirček s toskanskim rožmarinom. :)

Vedela sem, da je rožmarin zelo koristen za zdravje in počutje, a šele pred kratkim sem prebrala nekaj študij o učinkih rožmarina, ki so me pustile brez besed.

ROŽMARIN vsebuje velik flavnoidov, ki poživljajo, rožmarinsko kislino, ki deluje antiseptično in tako zmanjšuje vnetja in rozmaricin, ki blaži bolečine.

To je tudi razlog, da so ga v ljudski medicini uporabljali za celjenje ran, proti prhljaju, pri slabi prebavi, pri vnetjih nosu, grla in ušes ter kot sredstvo za lajšanje revmatičnih bolečin in težav z mišicami.

MASKA ZA HITREJŠO RAST LAS

Sestavine:

• 2 žlici nosilnega olja (npr. kokosovo olje, jojobino olje, mandljevo olje, olivno olje)
• 5-10 kapljic eteričnega olja rožmarina (tukaj)

Navodila:

1. Priprava nosilnega olja: Izberite nosilno olje po vaši izbiri. Nosilno olje je osnova, ki redči eterično olje, hkrati pa vašemu lasišču in lasem nudi negovalne koristi. Kokosovo olje je odlična izbira zaradi svojih vlažilnih lastnosti, vendar lahko uporabite tudi druge možnosti, kot so jojobino olje, mandljevo olje ali olivno olje.

2. Dodajte eterično olje rožmarina: V izbrano nosilno olje dodajte 5-10 kapljic eteričnega olja rožmarina. Eterično olje rožmarina ima znane stimulativne lastnosti, ki lahko spodbujajo rast las in izboljšujejo njihovo zdravje. Pazite, da ne pretiravate z uporabo eteričnega olja, saj je zelo koncentrirano in lahko draži kožo, če se uporablja v prevelikih količinah.

3. Mešanje olj: Dobro premešajte nosilno olje z eteričnim oljem rožmarina, da se zagotovi enakomerna porazdelitev.

4. Preizkus na majhnem območju: Preden olje nanesete na celotno lasišče, nanesite majhno količino na kožo za ušesom ali na notranji strani zapestja. Počakajte 24 ur, da se prepričate, da nimate alergijske reakcije.

5. Nanašanje olja na lasišče: Ko ste prepričani, da ni alergijskih reakcij, nanesite olje na lasišče. S prsti nežno masirajte lasišče, da olje prodre v korenine las. Masirajte približno 5-10 minut za izboljšanje krvnega obtoka in spodbujanje rasti las.

6. Nanašanje olja po dolžini las: Po masaži lasišča preostanek olja porazdelite po dolžini las. To bo pomagalo navlažiti in negovati vaše lase ter preprečilo lomljenje.

7. Pustite delovati čez noč ali vsaj eno uro: Če je mogoče, pustite olje delovati čez noč, da se njegove hranilne snovi vpijejo v lasišče in lase. Če časa ni dovolj, pustite olje delovati vsaj eno uro pred pranjem las.

8. Umivanje las: Po želenem času olje sperite s šamponom in toplo vodo. Poskrbite, da izperete vse olje, da se izognete občutku mastnih las po pranju.

9. Ponavljanje postopka: Za najboljše rezultate postopek ponovite enkrat ali dvakrat na teden. Redna uporaba bo prispevala k spodbujanju rasti las in izboljšanju njihovega splošnega zdravja.

Pomembno je vedeti, da učinkovitost tega recepta lahko variira glede na posameznika. Nekateri ljudje lahko opazijo hitrejšo rast las in izboljšanje njihovega stanja, medtem ko lahko pri drugih rezultati trajajo dlje časa. Vsekakor bodite potrpežljivi in redni pri uporabi, da boste dobili najboljše rezultate.

POMEMBNO ODKRITJE: Rožmarin izboljšuje spomin!

V eni izmed najslavnejšihh Shakespearovih tragedij Hamlet je Ofelija dejala protagonistu: »Vzemi rožmarin, ki bo dal tvojemu spominu novih moči« Že takrat so zeliščarji verjeli, da olje ene izmed najbolj cenjenih mediteranskih začimb ugodno vpliva na spomin. Izkazalo se je, da so imeli prav, saj so sodobni znanstveniki potrdili, da lahko vdihavanje eteričnega olja rožmarina spomin tudi za 75 odstotkov!

Vdihovanje se priporoča pri učenju in projektih, ki zahtevajo veliko koncentracije. Narejene pa so bile tudi raziskave, da lahko pomaga bolnikom z Alzheimerjevo bolezenijo. Več o tem si lahko preberete TUKAJ.

ZAKAJ MORATE ETERIČNO OLJE ROŽMARINA IMETI DOMA?

Rožmarin pomaga proti stresu, bistri um in poživlja. Poleg tega, da pomaga pri koncentraciji, je zelo koristen za preprečevanje psihične utrujenosti. 

Uporabljamo ga tudi pri športnih masažah, saj krepi telo in pospešuje krvni obtok.

Rožmarinovo eterično olje naj bi tudi pomagalo pospešiti rast las.