Naravno nad alergije
V najlepšem delu leta, ko vse okoli nas bujno cveti in raste, pa mnogo ljudi zaradi alergije na cvetni prah ne more brezskrbno uživati v naravi. Seneni nahod je zelo moteč, saj sproži kihanje, kašljanje, draženje v grlu, težko dihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu, srbeče oči ali celo splošno razdražljivost. Lahko ga dobimo v katerem koli življenjskem obdobju, zato žal nihče ni zares varen pred njim.
Najhuje je, da se moramo v tem čudovitem obdobju izogibati zadrževanju v naravi, kar lahko sproži še dodatne zaplete – ne dobimo dovolj zraka, sonca, vitamina D, ne gibamo se dovolj idr. Vendar pa k sreči obstajajo preproste rešitve in zaščite pred alergijami, samo zateči se moramo nazaj k naravi.
Na nastanek alergij lahko vpliva razrast glivic kvasovk v črevesju, ki so posledica nezdrave hrane, prevelike količine težkih kovin ali zdravljenja z antibiotiki. To v črevesju povzroči nastajanje plinov, krčev in neredno prebavo, strupene snovi pa prehajajo v kri. Od tam zastrupljajo različne organe, kar pomeni, da se bolezenski simptomi lahko pokažejo na zelo različnih mestih. Najprej oslabi imunski sistem, zaradi česar smo bolj izpostavljeni okužbam in alergenom, občutimo pa tudi splošno utrujenost. Zato se je pomembno lotiti razstrupljanja, da iz našega organizma odstranimo vsiljivce, ki nam kradejo zdravje in energijo.
Poleg razstrupljanja si pomagajmo z akupresuro. Osredotočimo se na točke na meridianih debelega črevesa, želodca in mehurja. Najbolje je pritiskati točke na obrazu, saj so ravno tam simptomi najbolj izraziti. Debelo črevo lahko stimuliramo s pritiskanjem točk na zunanjih straneh nosnic in potujemo diagonalno proti očem. Želodčni meridian je treba stimulirati od zgoraj navzdol – prva točka leži v vdolbinici kosti direktno pod očmi, naslednja pod njo na sredini ličnic, tretja pa v kotičkih ust. Točke mehurja pa se začnejo pritiskati ob notranjem delu obrvi ter naravnost navzgor proti vrhu glave. Vse točke pritiskamo simetrično (na obeh straneh obraza), po dve minuti ter cel postopek dvakrat ponovimo.
Izkoristimo tudi blagodejne učinke eteričnih olj, ki dokazano lajšajo simptome alergij. Eno takšnih je eterično olje sandalovine, ki deluje blažilno in protivnetno, odpravlja težave z dihalnimi potmi in umirja simptome alergij. V primeru razdražene kože ga recimo dodamo mango maslu in mešanico uporabimo na celem telesu. Olajšanje bo takojšnje! Lahko poskusimo tudi z eteričnim oljem vrtnice, ki deluje antiseptično in lajša alergije, PMS, depresije … Idealna bo kombinacija obeh olj, lahko pa rožno olje dodamo tudi negovalnemu losionu Fresh, ki bo kožo zaradi dodatka organskega aloe vera gela in cvetne vode dodatno negoval in umiril.
Napisala: Nina Kokalj
Naravno nad alergije
V najlepšem delu leta, ko vse okoli nas bujno cveti in raste, pa mnogo ljudi zaradi alergije na cvetni prah ne more brezskrbno uživati v naravi. Seneni nahod je zelo moteč, saj sproži kihanje, kašljanje, draženje v grlu, težko dihanje, zamašen nos, izcedek iz nosu, srbeče oči ali celo splošno razdražljivost. Lahko ga dobimo v katerem koli življenjskem obdobju, zato žal nihče ni zares varen pred njim.
Najhuje je, da se moramo v tem čudovitem obdobju izogibati zadrževanju v naravi, kar lahko sproži še dodatne zaplete – ne dobimo dovolj zraka, sonca, vitamina D, ne gibamo se dovolj idr. Vendar pa k sreči obstajajo preproste rešitve in zaščite pred alergijami, samo zateči se moramo nazaj k naravi.
Na nastanek alergij lahko vpliva razrast glivic kvasovk v črevesju, ki so posledica nezdrave hrane, prevelike količine težkih kovin ali zdravljenja z antibiotiki. To v črevesju povzroči nastajanje plinov, krčev in neredno prebavo, strupene snovi pa prehajajo v kri. Od tam zastrupljajo različne organe, kar pomeni, da se bolezenski simptomi lahko pokažejo na zelo različnih mestih. Najprej oslabi imunski sistem, zaradi česar smo bolj izpostavljeni okužbam in alergenom, občutimo pa tudi splošno utrujenost. Zato se je pomembno lotiti razstrupljanja, da iz našega organizma odstranimo vsiljivce, ki nam kradejo zdravje in energijo.
Poleg razstrupljanja si pomagajmo z akupresuro. Osredotočimo se na točke na meridianih debelega črevesa, želodca in mehurja. Najbolje je pritiskati točke na obrazu, saj so ravno tam simptomi najbolj izraziti. Debelo črevo lahko stimuliramo s pritiskanjem točk na zunanjih straneh nosnic in potujemo diagonalno proti očem. Želodčni meridian je treba stimulirati od zgoraj navzdol – prva točka leži v vdolbinici kosti direktno pod očmi, naslednja pod njo na sredini ličnic, tretja pa v kotičkih ust. Točke mehurja pa se začnejo pritiskati ob notranjem delu obrvi ter naravnost navzgor proti vrhu glave. Vse točke pritiskamo simetrično (na obeh straneh obraza), po dve minuti ter cel postopek dvakrat ponovimo.
Izkoristimo tudi blagodejne učinke eteričnih olj, ki dokazano lajšajo simptome alergij. Eno takšnih je eterično olje sandalovine, ki deluje blažilno in protivnetno, odpravlja težave z dihalnimi potmi in umirja simptome alergij. V primeru razdražene kože ga recimo dodamo mango maslu in mešanico uporabimo na celem telesu. Olajšanje bo takojšnje! Lahko poskusimo tudi z eteričnim oljem vrtnice, ki deluje antiseptično in lajša alergije, PMS, depresije … Idealna bo kombinacija obeh olj, lahko pa rožno olje dodamo tudi negovalnemu losionu Fresh, ki bo kožo zaradi dodatka organskega aloe vera gela in cvetne vode dodatno negoval in umiril.
Napisala: Nina Kokalj
Sorodni:
Povezane novice
Aromaterapija je popolna terapija relaksacije za dušo in telo. V kombinaciji z aromami (eteričnimi olji) in terapijo (masažnimi tehnikami) telo spravimo v stanje popolnega miru in harmonije. Eterična olja delujejo na vseh področjih: fizičnem, psihičnem, emocionalnem in duhovnem. Čistijo telo preko limfnega sistema, sproščajo fizično in psihično napetost in balansirajo misli.
