Kako limono uporabiti za nego kože in las, koncentracijo in druge težave
Limone imajo tako lepotilno kot tudi zdravilno moč. Limonin sok rumena do svetlozelena tekočina kislega okusa, ki vsebuje do 8 % citronske kisline, okoli 3% sladkorja in veliko vitamina C. Limono in njeno eterično olje uporabljamo v kozmetiki, za čiščenje in tudi za pomoč pri zdravljenju.
Danes bomo pogledali, zakaj je limona nepogrešljiv del domače lekarne.
Limona ni samo pomembni del zdravljenja prehladov, pač pa je tudi odlična za srce, ledvica, pomaga pri jutranji slabosti, nekatere raziskave pa so pokazale, da pomaga zavirati nastanek rakavih celic.
Kako nam lahko pomaga?
ZAPRTJE
Prebava se bo uredila, če boste popili napitek iz 4 žlic limoninega soka, žlice medu in 225ml vode.
TREBUŠNI KRČI
V skodelico vrele vode dajte 3 čajne zličke posušenih limoninih listov in počakajte 10 minut. Napitek popijte dvakrat na dan.
RAZSTRUPITEV/DETOKS
Limone prečiščujejo naše telo, saj so polne sestavin, ki pomagajo graditi zdrave encime v jetrih.
Vsako jutro popijte napitek iz tople vode, ene limone in ene zličke medu. Počakajte pol ure in pojejte zajtrk. Telesu boste naredili veliko uslugo.
SLADKORNA BOLEZEN
Naravna limonada je lahko zelo koristna pri gašenju žeje pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen.
HRIPAVOST
Razredčite sok ene limone v skodelici vroče vode. Počakajte, da se ohladi, nato pa napitek grgrajte. Ponovite trikrat na dan.
PIKI INSEKTOV
Na pik (ugriz) položite kos limone, ki bo zmanjšalo oteklino. Lahko uporabite tudi eterično olje limone, razredčenega v baznem olju.
NESPEČNOST
Za boljši spanec si naredite čaj iz 3 zličk posušenih limoninih listov. Pustite, da stoji 10 minut, dodajte žlicoo medu in popijte preden greste spat.
BOLEČINE V SKLEPIH
Naribajte limonino lupinico in zmasirajte boleče območje. Povijte sklep z bombažnim povojem za 2 uri. Limonina lupina bo pomagala pri vnetju.
KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA
Okrepite imunski sistem in prezenite prehlad z limoninim napitkom. Sestavine zmiksajte in popijte sveže.
Sestavine:
- 1 limona
- 1 grenivka
- 1 strok česna
- 2-3 cm ingverja
POTOVALNA SLABOST
Ko potujemo lahko naša usta proizvedejo preveč sline. Ko ta slina potuje po trebuhu, povzroči slabost. Veliko ljudi prisega na sesanje limone, ko se pojavijo prvi znaki slabosti.
USTNA VODA
Zmešajte 1 enoto vodo in 1 enoto limoninega soka.
KAKO POMAGA ETERIČNO OLJE LIMONE?
Eterično olje limone odlično vpliva na koncentracijo in dobro počutje. Kot smo že omenili, ga uporabljamo pri oteklinah, pomaga pa tudi celiti manjše rane, odrgnine in ureznine.
V kozmetiki ga uporabljamo v masažih oljih in izdelkih proti celulitu, v šamponih ter za nego nečiste aknaste kože (v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami). Pomaga utrditi nohte.
Uporabljamo ga tudi v gospodinjstvu, saj je odlična sestavina naravnih čistil (za okna, za razmaščevanje, za pomivanje posodo). Saj veste, najboljša in najbolj zdrava so tista čistila, ki jih naredimo sami.
RECEPTI
LIMONINA MEŠANICA ZA ENAKOMERNO POLT
Sestavine:
8 kapljic eteričnega olja limone
4 kapljice eteričnega olja sandalovine
30 ml mandljevega olja
Vse sestavine zmešajte, dajte v temno stekelničko in uporabite na čisti koži.
Uporabite 3-4 kapljice pri večerni rutini.
LIMONINA KOPEL ZA SPROSTITEV
5 kapljic eteričnega olja limone
5 kapljic eteričnega olja geranije
5 ml olja (mandljevo)
Vse sestavine zmešajte in dodajte topli kopeli. Hranite na temnem mestu.
TEKOČINA ZA MASTNE LASE
1 skodelica vode
2 žlici jabolčnega kisa
2 kapljici eteričnega olja limone
1 kapljica eteričnega olja čajevca
Vse sestavine zmešajte in jih uporabite PO tretmaju s šamponom.
Kako limono uporabiti za nego kože in las, koncentracijo in druge težave
Limone imajo tako lepotilno kot tudi zdravilno moč. Limonin sok rumena do svetlozelena tekočina kislega okusa, ki vsebuje do 8 % citronske kisline, okoli 3% sladkorja in veliko vitamina C. Limono in njeno eterično olje uporabljamo v kozmetiki, za čiščenje in tudi za pomoč pri zdravljenju.
Danes bomo pogledali, zakaj je limona nepogrešljiv del domače lekarne.
Limona ni samo pomembni del zdravljenja prehladov, pač pa je tudi odlična za srce, ledvica, pomaga pri jutranji slabosti, nekatere raziskave pa so pokazale, da pomaga zavirati nastanek rakavih celic.
Kako nam lahko pomaga?
ZAPRTJE
Prebava se bo uredila, če boste popili napitek iz 4 žlic limoninega soka, žlice medu in 225ml vode.
TREBUŠNI KRČI
V skodelico vrele vode dajte 3 čajne zličke posušenih limoninih listov in počakajte 10 minut. Napitek popijte dvakrat na dan.
RAZSTRUPITEV/DETOKS
Limone prečiščujejo naše telo, saj so polne sestavin, ki pomagajo graditi zdrave encime v jetrih.
Vsako jutro popijte napitek iz tople vode, ene limone in ene zličke medu. Počakajte pol ure in pojejte zajtrk. Telesu boste naredili veliko uslugo.
SLADKORNA BOLEZEN
Naravna limonada je lahko zelo koristna pri gašenju žeje pri ljudeh, ki imajo sladkorno bolezen.
HRIPAVOST
Razredčite sok ene limone v skodelici vroče vode. Počakajte, da se ohladi, nato pa napitek grgrajte. Ponovite trikrat na dan.
PIKI INSEKTOV
Na pik (ugriz) položite kos limone, ki bo zmanjšalo oteklino. Lahko uporabite tudi eterično olje limone, razredčenega v baznem olju.
NESPEČNOST
Za boljši spanec si naredite čaj iz 3 zličk posušenih limoninih listov. Pustite, da stoji 10 minut, dodajte žlicoo medu in popijte preden greste spat.
BOLEČINE V SKLEPIH
Naribajte limonino lupinico in zmasirajte boleče območje. Povijte sklep z bombažnim povojem za 2 uri. Limonina lupina bo pomagala pri vnetju.
KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA
Okrepite imunski sistem in prezenite prehlad z limoninim napitkom. Sestavine zmiksajte in popijte sveže.
Sestavine:
- 1 limona
- 1 grenivka
- 1 strok česna
- 2-3 cm ingverja
POTOVALNA SLABOST
Ko potujemo lahko naša usta proizvedejo preveč sline. Ko ta slina potuje po trebuhu, povzroči slabost. Veliko ljudi prisega na sesanje limone, ko se pojavijo prvi znaki slabosti.
USTNA VODA
Zmešajte 1 enoto vodo in 1 enoto limoninega soka.
KAKO POMAGA ETERIČNO OLJE LIMONE?
Eterično olje limone odlično vpliva na koncentracijo in dobro počutje. Kot smo že omenili, ga uporabljamo pri oteklinah, pomaga pa tudi celiti manjše rane, odrgnine in ureznine.
V kozmetiki ga uporabljamo v masažih oljih in izdelkih proti celulitu, v šamponih ter za nego nečiste aknaste kože (v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami). Pomaga utrditi nohte.
Uporabljamo ga tudi v gospodinjstvu, saj je odlična sestavina naravnih čistil (za okna, za razmaščevanje, za pomivanje posodo). Saj veste, najboljša in najbolj zdrava so tista čistila, ki jih naredimo sami.
RECEPTI
LIMONINA MEŠANICA ZA ENAKOMERNO POLT
Sestavine:
8 kapljic eteričnega olja limone
4 kapljice eteričnega olja sandalovine
30 ml mandljevega olja
Vse sestavine zmešajte, dajte v temno stekelničko in uporabite na čisti koži.
Uporabite 3-4 kapljice pri večerni rutini.
LIMONINA KOPEL ZA SPROSTITEV
5 kapljic eteričnega olja limone
5 kapljic eteričnega olja geranije
5 ml olja (mandljevo)
Vse sestavine zmešajte in dodajte topli kopeli. Hranite na temnem mestu.
TEKOČINA ZA MASTNE LASE
1 skodelica vode
2 žlici jabolčnega kisa
2 kapljici eteričnega olja limone
1 kapljica eteričnega olja čajevca
Vse sestavine zmešajte in jih uporabite PO tretmaju s šamponom.
Sorodni:
- Odlično olje za pomoč pri potrtosti in glavobolu
- Dobro deluje v izdlekih proti celulitu
- Primerno olje za naravno čistilo prostorov
Povezane novice
Poprovo meto zaradi dišečega vonja in odličnega okusa vsi dobro poznamo. V poletnih mesecih nas odžeja v osvežilni limonadi, skozi leto pa jo pijemo v okusnem čaju. Ta nas pomiri, izboljša zadah, prebavo in imunski sistem ter pomaga pri hujšanju. Poleg svežih ali posušenih listov poprove mete bi morali imeti v domači lekarni tudi njeno eterično olje. Tako bi preprečili in pozdravili marsikatero zdravstveno težavo in prihranili precej denarja.
